现在我们再来讨论投射。通过将自己或自身的冲突和感觉的一部分投射到另一个人身上，就实现了与那个人的认同，不过这种认同不同于因内射而来的认同。因为如果一个客体被纳入自体之中（内射），那么重点就在于获得这个客体的某些特质，并被它们所影响。另一方面，如果将自己的一部分放入另一个人（投射）中，那么认同的基础就是将自身的某些特质归诸另一个人。投射造成的影响有很多种。我们倾向于将自己本身的某些情绪和思想归诸他人——在某种意义上说，是放入他们里面。显然，这种投射的性质是友善的还是敌意的，取决于我们平衡的程度或者被迫害的程度。通过将我们感觉的一部分归诸另一个人，我们就理解了他的感觉、需要和满足。换言之，我们把自己放进了他的位置。有些人在这个方向上走得太远，完全迷失于他人之中，甚至无法进行客观的判断。同时，过度的内射也会危害自我的强度，因为自我变得完全被内射的客体所支配。如果投射主要是敌意的，便会损害真正的共情（empathy）和对他人的理解。因此，投射的性质在我们与他人的关系中极为重要。如果内射和投射之间的互动不是由敌意或过度依赖所主导，而是保持良好的平衡，那么内在世界就会因此而丰富，外在世界的关系也会因此而改善。
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