【学生运用】 “与其妒忌别人，不如用行动赶超别人；与其悔恨自己，不如用行动改变自己。”年轻朋友接触外面的人和事，会通过不同的参照系对自己做出评价。人的眼睛总是向上的，看到他人比自己成绩优异，看到对方赢得同学的青睐，忍耐心中的妒忌、积极用行动改变自己是最佳的策略。
【为人处世】 现代生活五彩斑斓，人们与他人的交往变得日益频繁。面对他人与自己不同的生活方式和思维习惯，我们既感受到新鲜，也难免产生妒忌的心理。于是我们看到许多人患得患失，丢失了自己的生活态度，也迷失了自己。因此，我们要隐忍自己对他人生活的妒忌，明确自己到底需要什么样的生活，从而避免失落的情绪。
【经商运用】 在商业世界里，激烈的竞争加剧了企业的生存压力和市场风险。如何在虎视眈眈的环境中加快发展，是每个企业领导人思考的问题。当我方的力量弱小时，避免引起竞争对手的猜忌，隐藏自己的锋芒是一种必要的选择。在这里，蒙牛乳业为我们树立了榜样。牛根生带领蒙牛提出了做“内蒙古乳业第二品牌”的口号，避开了当时第一品牌伊利的注意，有效使自己发展壮大起来。