附录：
壹
“干眼症”是办公室人群普遍症状，而最简单的预防方法就是多眨眼。
我们的眼球想要滋润舒适，就需要泪膜的帮助。每一次眨眼，都会有一层新的泪膜涂在眼球表面。所以多多眨眼可以缓解眼球疲劳，减轻干眼的症状。
贰
按摩和贴眼贴，没法缓解眼睛疲劳，也保护不了你的视力。你之所以觉得舒服，是因为在按摩和贴眼贴的时候，你闭上了眼睛……
叁
防蓝光的眼镜，没有买的必要。因为日常生活中能伤害到眼睛的蓝光相当少。
手机的护眼模式，也并没什么用，甚至有可能因为亮度太低，为了看清屏幕上的内容用眼过度。
真正有效的，还是那句话：多眨眼，多闭眼，多休息!
保健误区
误区一：在外面抽烟不会影响家人健康
前几天，博士收到了这样一条求助信息，是一个妹子发来的。
本着助人为快乐之本的精神，我主动担当起了知心大哥，倾听妹子讲述自己的故事。
这个妹子的经历实在是令人唏嘘，我正想该怎样开解她，妹子接着又发来了一条信息。
