泰国安摩男孩电影剧情介绍:贫血患者烹调食物时，最好用铁锅，有助补铁。贫血患者宜食食物1 黑豆黑豆有矮型和蔓型，株高40～80厘米，根部含根瘤菌极多，叶互生，小叶卵形或椭圆形，花腋生，蝶形花冠，小花白色或紫色，种子的种皮为黑色，子叶呈黄色或绿色。黑豆入肾经，为“肾之谷”。黑豆具有高蛋白、低热量的特性，且基本不含胆固醇，还富含多种维生素。所以，常食黑豆对贫血患者尤为有益。黑豆是大豆的一种，具有高蛋白、低热量的特性。其含较丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及胡萝卜素、B族维生素、维生素E等营养物质，并含少量的大豆黄酮甙和染...
