战地枪手电视剧全集在线观看剧情介绍:如果长期处于睡眠不足的状态,就会刺激肾上腺分泌更多的肾上腺皮质激素,这种激素过多会导致人的腹部脂肪堆积过多。而且,还会加重白天的疲劳感,可能会出现“打盹”的现象,如果是平常人可能危害不明显,但如果是司机师傅,那后果就不堪设想了,每年的交通事故中,由于“打盹”死亡的人不在少数。睡眠不足还会导致人的情绪向不良的方向发展,比如易怒、烦躁不安、头脑混乱、承受能力下降等。当人处于疲惫状态时,很难心平气和地与身边的人进行沟通,很可能会在此时产生摩擦,进而影响一天的心情。如果长期这样下去,还有...