致命计划在线观看剧情介绍:饮食调理不但能平衡膳食、丰富营养，而且还能治疗各种考试综合征。这里就考试期间最容易出现的四种症状，提出以下食疗对策：紧张性头痛紧张性头痛的主要原因是心理压力大，身体大量消耗维生素C、身体中缺碘。所以，要适当增加富含维生素C的水果、蔬菜，如白菜、洋葱头等，尤其是临睡前一两个小时，可以增加一顿夜宵，以含蛋白质、维生素C丰富的食物为主。含碘食品主要有海带、紫菜、海虾等海产品。眼疲劳眼疲劳的主要原因是长期用眼过度，需要大量补充眼睛所需维生素和矿物质。在多吃粗粮、杂粮、红绿蔬菜的基础上，特别推荐以下...
