三年片在线爱奇艺电影经典爱情片段剧情介绍:选择正确的走姿：抬头，伸直脖子，挺直后背，绷紧臀部，使身体重心稍向前移，并能使较大的腹部抬起来，保持全身平衡地向前行走，眼睛既能远眺前方又能平视脚前，这样一步一步踩实了再往前走，既可防止摔跤，又能轻松不累。减少负重：一些体力活可交由丈夫和家人干，在单位不宜从事体力活，可要求调换工作岗位等。◎防治孕妈妈小腿抽筋小腿抽筋多发生于怀孕7个多月后。较易发生在熟睡醒来后，或是在长时间坐着、伸“懒腰”伸直双腿时。发生的原因如下：（1）在孕期中体重逐渐增加，双腿负担加重，腿部的肌肉经常处...