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kitty泰国女星演过的电影剧情介绍:2.自动化思考(Automatic thoughts)在Beck的临床研究中,他发现个体在引发情绪反应之前总是在脑海中出现一些“自动化的思考”。这种思考的出现通常是颇为自动且迅速的,而且常是模糊、不完整、不请自来的,因此个体很难加以终止,且会毫不迟疑地全盘接受。抑郁症患者通常对自己、世界及未来具有负向的自动化思考,因此他们常觉得无助、无望、寂寞、受挫,并有罪恶感。3.基模(Schema)基模是个人的认知行为基本模式。它是由过去经验的累积与不断的修正所形成,透过基模的运作,可将新...
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