类似暴风雪山庄的三年片在线爱奇艺电影剧情介绍:功效：消炎、滋阴。3.秋季进补养颜食谱度过炎热夏日，很多人都养成了喜食凉食的习惯，绿豆汤、冷饮日日不离。寒凉食物对于女性弊大于利，虽然在夏天这些食物还有一定的解暑降温的作用，但也不宜多食，尤其到了秋天，就更要改变习惯。秋天也是适宜进补的季节，选用平补之品，如核桃、南瓜、莲子、大枣、银耳、百合等，可以养肺阴，让你健康美丽双丰收。（1）百合煲猪骨汤原料：鲜百合、猪脊肉。制法：将百合洗净，猪脊骨剁成块上锅加水煮沸，撇去浮沫后加入百合。待猪脊肉至熟烂后加入盐、味精等调料即可出锅...