thewheel泰国电影剧情介绍:古代著名的养生家、思想家都是极力主张“静神”的，即清静以养神。清静，一般是指精神情志保持淡泊宁静的状态，因神气清净而无杂念，可使真气内存，达到心神平安的目的。养神的方法很多，如少私寡欲、调摄情志，顺应四时、常练静功等。就拿练静功来说，它是以静神和调气为主要手段的练养方法。静功是气功中的一种，包括练意和练气两方面的内容，相当于古代的静坐、吐纳、调息、服气等方法。其中的练意(又称调心)，即是调理精神状态，以达到促进神气入静的作用。眼耳为人体五官之一，是直接受外界刺激的主要器官，其功能受...