thewheel泰国电影剧情介绍:古代著名的养生家、思想家都是极力主张“静神”的,即清静以养神。清静,一般是指精神情志保持淡泊宁静的状态,因神气清净而无杂念,可使真气内存,达到心神平安的目的。养神的方法很多,如少私寡欲、调摄情志,顺应四时、常练静功等。就拿练静功来说,它是以静神和调气为主要手段的练养方法。静功是气功中的一种,包括练意和练气两方面的内容,相当于古代的静坐、吐纳、调息、服气等方法。其中的练意(又称调心),即是调理精神状态,以达到促进神气入静的作用。眼耳为人体五官之一,是直接受外界刺激的主要器官,其功能受...